Wenn Sie unter hoher Stressbelastung stehen, innere Ruhe und Gelassenheit suchen und/oder Ihre Resilienz und damit Ihre Lebensqualität steigern möchten, dann können Sie von unserem Kursangebot profitieren.
Wir bieten Kurse an in den unten aufgeführten Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Kurse zur Verbesserung der Stressbewältigungskompetenzen, sowie Tagesworkshops zur Steigerung der Resilienz.
Unsere Entspannungskurse, sowie die Stressbewältigungskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bezuschusst.
